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Deep Work Pdf

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Deep work : retrouver la concentration dans un monde de distractions

Deep Work Pdf [Pdf/ePub] eBook

Deep work : retrouver la concentration dans un monde de distractions by Cal Newport Book Summary:

La méthode pour gagner du temps, être plus efficace et réussir ! La capacité qui revêt le plus de valeur dans notre économie se fait de plus en plus rare. Celui qui la développe se donne les moyens d'accomplir de grandes choses. Le travail en profondeur, ou deep work, désigne une activité professionnelle menée dans un état de concentration absolue qui pousse nos capacités cognitives jusqu'à leurs limites. Ces efforts créent de la valeur, affinent nos compétences et sont difficiles à reproduire. En d'autres termes, le travail en profondeur est comme un superpouvoir dans notre économie toujours plus concurrentielle. Et pourtant... nous avons, pour la plupart, perdu cette capacité. S'appuyant sur des modèles de réussite historiques et contemporains, Cal Newport nous explique pourquoi il est si crucial de réapprendre à se concentrer intensément dans un monde débordant d'informations et de distractions. Il nous enseigne 4 principes destinés à rééduquer notre esprit et à replacer le travail en profondeur, seule source de sens et de valeur, au cœur de notre vie professionnelle. « Captivant et substantiel... Deep work [...] livre aux ambitieux une foule de pratiques concrètes à mettre en œuvre. » - The Wall Street Journal

Cal Newport - Résumé de: Deep Work

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Cal Newport - Résumé de: Deep Work by Edition EDITION LirePlus Book Summary:

NOTE IMPORTANTE : Ceci est un résumé et non l'original du livre. Si vous voulez acheter le livre, copier ce lien dans votre navigateur web : https://amzn.to/2VLonmQ Un résumé à lire absolument du livre de Cal Newport : « Deep Work » : Vous allez y découvrir comment exceller dans votre vie professionnelle grâce au travail de profondeur. Aujourd'hui, les tâches professionnelles superficielles prennent de plus en plus de place, aux dépens d'un travail de réflexion qui est le "deep work". De plus, de nouvelles formes de distractions ont envahi les lieux de travail : réseaux sociaux, sites d'info-divertissement et nouveaux outils de communication ; résultat, les travailleurs n'arrivent plus à produire un effort de concentration nécessaire à la création de valeur. Alors, pour faire la différence et accroître ses chances de succès, Cal Newport mise sur le travail de profondeur, parce qu'isolé, déconnecté et concentré, le cerveau humain peut accomplir des merveilles.

Deep Work

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Deep Work by Cal Newport Book Summary:

One of the most valuable skills in our economy is becoming increasingly rare. If you master this skill, you'll achieve extraordinary results. Deep Work is an indispensable guide to anyone seeking focused success in a distracted world. 'Deep work' is the ability to focus without distraction on a cognitively demanding task. Coined by author and professor Cal Newport on his popular blog Study Hacks, deep work will make you better at what you do, let you achieve more in less time and provide the sense of true fulfilment that comes from the mastery of a skill. In short, deep work is like a superpower in our increasingly competitive economy. And yet most people, whether knowledge workers in noisy open-plan offices or creatives struggling to sharpen their vision, have lost the ability to go deep - spending their days instead in a frantic blur of email and social media, not even realising there's a better way. A mix of cultural criticism and actionable advice, DEEP WORK takes the reader on a journey through memorable stories -- from Carl Jung building a stone tower in the woods to focus his mind, to a social media pioneer buying a round-trip business class ticket to Tokyo to write a book free from distraction in the air -- and surprising suggestions, such as the claim that most serious professionals should quit social media and that you should practice being bored. Put simply: developing and cultivating a deep work practice is one of the best decisions you can make in an increasingly distracted world and this book will point the way.

Summary: Deep Work By Cal Newport: Rules for Focused Success in a Distracted World

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Summary: Deep Work By Cal Newport: Rules for Focused Success in a Distracted World by Goldmine Reads Book Summary:

Do more in less time. Get rid of your distraction addiction with Calvin Newport's compelling book: Deep Work. Cal Newport is an assistant professor of computer science at Georgetown University. In his fourth book, Newport defines deep work as the capacity for intense focus free of all distractions. In the first part of this book, Newport defines the concept of deep work and its value to one's personal life and professional career. Newport also argues that deep work is applicable to almost anyone, in any line of work because it is more about resolve and commitment. In the latter part of the book, Newport reveals the set of rules one has to follow to successfully transition from a fruitless, superficial life to one full of depth and meaning. Cal Newport's Deep Work will help you excel at what you do, achieve your peak productivity, and give you a sense of fulfillment like never before. Outperform the rest. Drown out the noise, and get ready to go deep.

Guide to Cal Newport’s Deep Work by Instaread

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Guide to Cal Newport’s Deep Work by Instaread by Instaread Book Summary:

PLEASE NOTE: This is a companion to Cal Newport’s Deep Work and NOT the original book. Preview: Deep Work describes a method of engaging with one’s professional efforts in a full and immersive manner to produce better results. This type of focused effort does not require longer hours. Inside this companion: · Overview of the book · Important People · Key Insights · Analysis of Key Insights About the Author: With Instaread, you can get the notes and insights from a book in 15 minutes or less. Visit our website at instaread.co.

De zéro à un

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De zéro à un by Peter Thiel Book Summary:

Comment construire le futur pour l’homme qui a créé PayPal et investi dans Facebook, SpaceX et Linkedin. -« Ce livre propose des idées complètement nouvelles et apporte une véritable bouffée d’air frais sur une question vitale : comment créer de la valeur en ce monde. » Mark Zuckerberg, PDG de Facebook - « Peter Thiel a créé plusieurs entreprises révolutionnaires et dans Zéro à Un, il nous explique comment il s’y est pris. » Elon Musk, PDG de SpaceX et Tesla - « Quand un spécialiste de la prise de risque écrit un livre, lisez-le. Dans le cas de Peter Thiel, lisez-le deux fois ou pour être tout à fait sûr du coup, allez même jusqu’à le lire trois fois. C’est un classique. » Nassim Nicholas Taleb, auteur du Cygne noir Écrit à partir de cours donnés à Stanford, Zéro à Un propose une vision radicale et nouvelle sur la conception et le management des start-ups. Quelques uns de ses principes : - Le mythe du prochain Facebook, Google... Chaque instant en business n’arrive qu’une fois. Le prochain Bill Gates ne construira pas un système d’exploitation, Sergueï Brin ne fera pas un moteur de recherche et le prochain Zuckerberg ne créera pas un réseau social. Si vous les copiez c’est que vous n’avez rien à offrir de mieux. Quelle vérité êtes-vous seul à posséder, quelle est la société que personne ne construit ? - Vive le monopole. La compétition et le capitalisme sont à l’opposé... Certes, il est plus simple de copier un modèle que d’inventer. Faire ce qu’on sait mène le monde de 1 à n. En y ajoutant un élément déjà connu. Mais chaque fois que l’on crée de la nouveauté on passe de zéro à un.Ce livre explique comment y parvenir. Traduit de l’anglais par Johan Frédérik Hel Guedj

Trabalho Focado (Deep Work) - Baseado No Livro De Calvin Newport

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Trabalho Focado (Deep Work) - Baseado No Livro De Calvin Newport by Mentors Library Book Summary:

RESUMO ESTENDIDO: TRABALHO FOCADO (DEEP WORK) - BASEADO NO LIVRO DE CALVIN NEWPORTAs distrações te impedem de se concentrar? Você não pode concentrar sua atenção na tarefa e seus resultados são medíocres? Você acaba exausto depois de um dia sem ter alcançado os resultados que pretendia? Deseja melhorar sua produtividade? Concentre-se e você conseguirá. Aprenda as estratégias para alcançar a concentração que leva ao sucesso.-CONTEÚDOO Que É O Trabalho Focado?Que Estratégias Podem Ser Usadas Para Melhorar A Concentração?Quais São As Regras Do Trabalho Focado?Como Organizar Os Passos Para O Trabalho Focado?-SOBRE O LIVRO ORIGINALNeste livro, Cal Newport argumenta que o trabalho focado, realizado em um estado de concentração sem distrações, é o único trabalho verdadeiramente produtivo. Em um estado de concentração, as habilidades cognitivas são aguçadas e focadas na tarefa, de modo que todas as capacidades, conhecimentos e habilidades são colocadas a serviço do objetivo em que você se concentra. Apresenta uma análise das regras que tornam possível o trabalho focado de maneira prática, com um estilo muito fluido e claro. É um trabalho rico em sugestões e ideias concretas para melhorar a produtividade.-SOBRE MENTORS LIBRARYOS LIVROS SÃO MENTORES. Eles podem orientar o que fazemos em nossas vidas e como fazemos. Muitos de nós amamos os livros e vários deles até permanecem na nossa memória algumas semanas depois de lidos, mas depois de 2 anos não podemos mais nos lembrar se o lemos de fato ou não. E isso não é bom. Lembramos que, na época, tal livro significava muito para nós. Por que é que esquecemos tudo depois? Este resumo expressa as ideias mais importantes do livro original.

Tous winners. Comprendre les logiques du succès

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Tous winners. Comprendre les logiques du succès by Malcom Gladwell Book Summary:

Quels sont les points communs entre Mozart, les Beatles et Bill Gates ? Pourquoi les Asiatiques sont-ils doués pour les mathématiques ? Pourquoi les plus grands avocats de New York ont-ils tous le même CV ? Le talent ne fait pas tout. Les prodiges doivent leur succès à nombre de facteurs extérieurs : circonstances, famille, lieu de naissance... et travail! Car - c’est l’une des lois immuables du succès – il faut avoir consacré au moins dix mille heures à sa discipline pour y exceller. Malcolm Gladwell nous aide à comprendre les mécanismes inattendus du succès et propose un modèle qui permet de mieux tirer parti du potentiel de chacun. On veut miser sur la jeunesse ? En mettant en place des conditions favorables, nous pouvons faire de nos écoles et de nos institutions des pépinières de talents durables.

Summary of Deep Work

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Summary of Deep Work by Cal Newport,Millionaire Mind Publishing Book Summary:

The #1 best-selling summary of Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World by Cal Newport. Learn how to apply the main ideas and principles from the original book in a quick, easy read! "Deep Work" highlights the power of focused work and uninterrupted concentration. Here you will find the most effective rules and strategies for focused success in a distracted world which will squeeze every drop of value out of your intellectual capacity. In "Deep Work", Cal Newport discusses his theories and strategies regarding concentration and performance optimization. He gives concise explanations and interesting anecdotes. The stories he chose to support his claims are both entertaining and instructive. After reading this book, you will know what deep work is and how it can help you boost your performance. The ideas and principles you will find here are all backed by science. Newport relied on the results of his studies and those of others. He also borrowed some powerful concepts from the field of corporate management. Consequently, reading this book will not only help you improve your individual performance - it will also help you understand how businesses work. This summary highlights key ideas and captures important lessons found in the original book. Unessential information has been removed to save the reader time. If you've already read the original, this summary will serve as a reminder of main ideas and key concepts. If you haven't, don't worry, here you will find every bit of practical information without having to use so much time to read the original book. (Note: this summary is written and published by Millionaire Mind Publishing. It is not the original book and not written by the original author.) Take action and get this book right now!

Summary

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Summary by Speed-Summary Book Summary:

A Complete Summary of Deep WorkDeep Work, written by Cal Newport, is a book about the power of focusing on work. Mr. Newport, a computer science professor at Georgetown University, decided to write a book about the ability to do a great amount of work by developing the power of focus. Focus and work habits will create something Newport calls "uninterrupted concentration," something that will make our work flow. However, many things prevent us from being focused. When we look at our office places, we will easily notice that they are filled with many interruptions. Our offices, our homes, and every other place is filled with many things that draw our attention and focus away. Things like instant messaging systems and e-mails are prevent us from focusing on what is important. Even the Internet, which is now accessible almost everywhere and something that has become an integral part of our lives and work, contains numerous distractions. In this book, Newport teaches us how to overcome these distractions and focus on what is really important. Here Is A Preview Of What You Will Get: In Deep Work , you will get a full understanding of the book. In Deep Work , you will get an analysis of the book. In Deep Work , you will get some fun multiple choice quizzes, along with answers to help you learn about the book. Get a copy, and learn everything about Deep Work .

Un rien peut tout changer

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Un rien peut tout changer by James Clear Book Summary:

Les gens pensent que pour modifier le cours de leur vie, ils doivent faire de grands changements. Dans ce livre, ils découvriront que les plus petits changements couplés à une bonne connaissance de la psychologie et des neurosciences peuvent avoir un effet révolutionnaire sur leur existence et leurs relations.

Réussir (sa vie) grâce au minimalisme digital

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Réussir (sa vie) grâce au minimalisme digital by Cal Newport,Michel le Séac'H Book Summary:

Les conseils de bon sens, comme désactiver les notifications ou les rituels occasionnels, tels que l'observation d'un sabbat numérique, ne sont pas suffisants pour reprendre le contrôle de nos vies technologiques, et les tentatives de débranchement complet sont compliquées. S'appuyant sur un large éventail d'exemples concrets, allant des agriculteurs Amish aux parents sursollicités en passant par les programmeurs de la Silicon Valley, Newport identifie les pratiques courantes des minimalistes numériques et les idées qui les sous-tendent. Il montre comment ces derniers repensent leur relation aux médias sociaux, redécouvrent les plaisirs du monde hors connexion et renouent avec leur être intérieur au cours de périodes régulières de solitude. Il partage ensuite ses stratégies pour intégrer ces pratiques dans votre vie, en commençant par un processus de "désencombrement numérique" de trente jours. La technologie n'est intrinsèquement ni bonne ni mauvaise. L'essentiel est de l'utiliser pour soutenir vos objectifs et vos valeurs, plutôt que de la laisser vous manipuler. Cal Newport est professeur d’informatique à l’université de Georgetown. C’est sur son célèbre blog, Study Hacks (suivi par plus de 2 millions d’internautes), qu’il a inventé et popularisé le concept de « deep work » et qu'il a formalisé la pratique du minimalisme numérique. Il est l'auteur du best-seller international Deep Work (éditions Alisio).

Summary of Deep Work by Cal Newport - Rules for Focused Success in a Distracted World

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Summary of Deep Work by Cal Newport - Rules for Focused Success in a Distracted World by Ctprint Book Summary:

Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World By Cal Newport:::::::::::::::::: Disclaimer: This bооk іѕ nоt mеаnt tо rерlасе thе оrіgіnаl bооk but tо ѕеrvе аѕ a companion tо іt.:::::::::::::::::: ABOUT THE ORIGINAL BOOK: Dеер Wоrk (2016) іѕ аll аbоut how the rіѕе of technology hаѕ wrecked our аbіlіtу to concentrate dеерlу оn tasks - and hоw tо оvеrсоmе thіѕ blockade. Thеѕе summary іlluѕtrаtе dіffеrеnt ѕtrаtеgіеѕ thаt саn hеlр уоu іmрrоvе the output of your wоrk аnd gеt the most out оf your frее time.:::::::::::::::::: ABOUT THЕ AUTHОR: Cal Newport іѕ an assistant рrоfеѕѕоr of computer ѕсіеnсе at Gеоrgеtоwn Unіvеrѕіtу specializing іn thе thеоrу of dіѕtrіbutеd algorithms. Several publications, іnсludіng Inс. Mаgаzіnе, Thе Glоbе аnd Mаіl аnd 800-CEO-Read, hаvе featured hіѕ mоѕt recent book, Sо Gооd They Cаn't Ignore You, оn thеіr lіѕtѕ fоr the best buѕіnеѕѕ

La semaine de 4 heures

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La semaine de 4 heures by Timothy Ferriss Book Summary:

Vous rêvez d'échapper à la routine du métro-boulot-dodo, de gagner de l'argent sans vous épuiser à la tâche, ou tout simplement de vivre mieux en travaillant moins ? Alors, voici ce que vous apprendra ce livre : • comment vous organiser pour gagner en un mois, à raison de 4 heures par semaine, le salaire que vous gagnez jusqu’à présent en un an ; • comment rejoindre les Nouveaux Bienheureux, qui réalisent leurs rêves et jouissent de la vie sans attendre une hypothétique retraite. Plus de bon temps, plus d’argent, plus de mobilité : ce livre est un véritable manifeste pour un changement radical de mode de vie. La recette de Timothy Ferriss est fondée sur sa propre expérience. Il vous démontrera qu’il est possible de diviser par deux sa masse de travail en identifiant les tâches essentielles et les plus rentables, d’utiliser l’assistanat à distance pour mettre en place un « management par l’absence », de cultiver l’ignorance sélective grâce à une diète d’informations... et ceci dans un unique but : mener une belle carrière d’entrepreneur en travaillant seulement 4 heures par semaine ! Cette nouvelle édition contient les témoignages de lecteurs qui ont doublé leurs revenus, délégué la plus grande partie de leurs tâches et réinventé leur vie après avoir lu ce livre. Vous y trouverez des procédures types pour vous libérer de votre dépendance aux mails, apprendre à négocier avec vos clients difficiles, ou rédiger une proposition de télétravail à l’attention de votre patron... Ainsi que les dernières astuces de Timothy Ferriss pour vivre comme un diplomate ou un millionnaire, sans être ni l’un ni l’autre !

Deep Work (Hindi edition)

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Deep Work (Hindi edition) by Cal Newport Book Summary:

डीप वर्क गहन कार्य की सराहना ‘जिस तरह स्वचालन (ऑटोमेशन) और बाहरी स्रोत (आउटसोर्सिंग) हमारे कार्यक्षेत्र को एक नया रूप दे रही हैं, ऐसे में वे कौन से नए कौशल हैं, जिनकी हमें ज़रूरत हैं? कैल न्यूपोर्ट की यह दिलचस्प किताब न सिर्फ एक विचलन-रहित (डिस्ट्रैक्शन फ‘ी) वातावरण में गहन एकाग‘ता से हमारा परिचय कराती है बल्कि हमें उस तक पहुँचने का मार्ग भी दिखाती है। इस गहन एकाग‘ता के परिणामस्वरूप हमारे सीखने की गति तेज हो जाती है और हमारा प्रदर्शन सशक्त हो जाता है। इसे अपने मस्तिष्क के व्यायाम के रूप में देखें - और आज से ही यह व्यायाम शुरू करें।’ - डेनियल एच. पिंक, ड्राइव और टू सेल इज ह्यूमन के लेखक ‘यह किताब गहन एकाग‘ता की क्षमता विकसित करने के पक्ष में ठोस तर्क देती है और इसके लिए ऐसे कदम सुझाती है, जो फौरन उठाए जा सकते हैं।’ - एडम एम. ग्रांट, गिव एंड टेक के लेखक ‘कैल न्यूपोर्ट भारी शोरगुल के बीच एक स्पष्ट सुनाई देने वाली आवाज हैं, जिनके काम में विज्ञान और जोश, दोनों का संगम है। हमें और अधिक क्लिक्स व इमोजीस (वेब पेजों में उपयोग किए जानेवाले स्माइली) की ज़रूरत नहीं है। हमें बहादुरी भरे काम की ज़रूरत है। ऐसा काम तभी संभव होता है, जब हम सच्चाई को नज़रअंदाज करने से इंकार कर देते हैं।’ - सेथ गॉडिन, व्हाट टू डू व्हेन इट्स योर टर्न के लेखक ‘इंसान की मानसिक शक्तियों को दोबारा सकि‘य करने के लिए कैल न्यूपोर्ट जितने व्यावहारिक, दक्ष और जानकारियों से भरपूर सुझाव देते हैं, मैंने उतने कारगर सुझाव देते हुए किसी और को नहीं देखा।’ - मैथ्यू बी. क‘ॉफर्ड, द वर्ल्ड बियॉन्ड योर हेड के लेखक ‘अगर आपको लगता है कि आप यह सब पहले से जानते हैं, तो गहन कार्य अपनी अनूठी और उपयोगी अंतद़ृष्टियों से आपको आश्चर्यचकित कर देगी। दरअसल इस किताब की उपयोगिता सिद्ध करने के लिए इसमें प्रस्तुत नियम-3 ही काफी है, जो कोई भी लाभ काफी है द़ृष्टिकोण पर चर्चा करता है।’ - डेरेक सिवर्स, सिवर्स ऑर्ग के संस्थापक गहन कार्य, हर क्षेत्र के व्यावसायिकों को, प्रतिभाओं से भरे बाजार में सच्ची विशेषज्ञता हासिल करने का मार्गदर्शन देती है। कैल न्यूपोर्ट की इस नई किताब से यह स्पष्ट हो जाता है कि उन्हें कामकाज के भविष्य की व्या‘या करनेवाले सबसे उकसाऊ विचारकों में से एक क्यों माना जाता है। - बेन केसनोचा, द स्टार्ट-अप ऑफ यू के सह-लेखक

ConcentrACTION

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ConcentrACTION by Jean-Yves Ponce Book Summary:

E-mails, SMS, réseaux sociaux, smartphone, tablette,... Vous avez du mal à rester concentré plus de cinq minutes d' affilia ? Et cala vous épuisa ? Ca livra est fait pour vous. Découvrez des techniques simples à mettre en oeuvre et qui vous permettront : D'améliorer vos capacités à rester concentré sur des tâches difficiles De protéger votre cerveau du stress du travail à la dernière minute D'augmenter votre efficacité au quotidien, dans la vie professionnelle ou à l'université De faciliter grondement votre gestion du temps lors de vos journées chargées De vous faire gagner un temps fou en organisation De faire durer vos périodes de productivité et de création Pour finir, saviez-vous que votre capacité de concentration est directement reliée à votre épanouissement personnel ? En d'autres termes : Concentration = bonheur !